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L'art-thérapie, discipline présentée par Elsa Cha, emploie diverses formes d'art, comme les arts plastiques, pour accompagner l'exploration du monde intérieur et la gestion des ressentis. Cette approche non verbale fournit un espace sécurisé propice à l'expression par la création.
Les participants à cette rencontre découvriront les principes fondamentaux de cette pratique et ses applications concrètes. Elsa Cha détaillera son expérience professionnelle et les méthodes qu'elle utilise au quotidien dans son travail.
L'échange abordera les bénéfices de l'art pour la santé mentale et émotionnelle. Différentes techniques employées pour stimuler la créativité et la réflexion seront également présentées.
Cette présentation s'adresse à un public souhaitant approfondir les principes de la création comme processus de transformation. Elle ne requiert aucun pré requis artistique pour y participer.